BLOG

simple step to
a happier & healthier you

A padthai misszió mindig is túlmutatott az egészséges, friss ételeken. Már az első éttermünk megnyitásakor is fontos volt számunkra, hogy aki betér hozzánk lelkileg is felfrissüljön, feltöltődve távozzon.

Célunk, hogy az élet három területén: a testmozgásén, a tiszta étkezésen és a lelki egyensúlyon keresztül szakértők bevonásával segítsünk megtalálni a harmóniát a mindennapokban.

HELLO GYŐR

Nagy álmunk vált valóra: megnyitott az első padthai wokbar vidéken

Tegyünk jót egész évben!

Egész évben tehetsz jót, nem kellenek hozzá az ünnepek! Egy dolog szükséges hozzá: megtalálni a jó ügyeket!

Egy kis lépés a nagyobb jó felé – bevezetés a flexitariánus étrendbe

A különböző növényi alapú étrendek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, nemcsak az egészségre, de a környezetre gyakorolt jótékony hatásuk miatt is. Életmódot váltani szerencsére kis lépésekben is lehet, kezdésnek pedig tökéletes lehet az úgynevezett flexitariánus diéta, vagy ahogy becézik: az „alkalmi vegánság”.

HELLO, MALAY COCONUT CURRY – új összeállítás a padthai étlapján

Alapok, feltétek és szószok, amik kombinálásával végtelen számú összeállítás lehetséges – minden igényt kielégítve.

Január – A nagy januári életmódváltás

2021-ben egy új InstagramTV rovattal jövünk, méghozzá Czakó Dóra élelmiszermérnök és Gőgh Barbara dietetikus hallgatóval karöltve! Az idei év során 12 izgalmas témát hozunk nektek, terítéken lesznek az egészséges életmód alapjai, a motiváció, a sport fontossága, a léböjtkúrákon túli világ és még sorolhatnánk! Tartsatok velünk és hozzátok ki magatokból a legtöbbet!

A motiváció fenntartása

A célkitűzés minden nagy változás során kardinális kérdés; nem is gondolnánk mennyire, pláne, ha egész életmódunk megváltoztatásáról van szó. Azonban egy nem megfelelően megfogalmazott cél sajnos hátráltathatja az előrehaladást, és az olykor rögös úton könnyen alábbhagyhat a lelkesedésünk, így hoztunk pár tippet, mely segíthet motivációnk fenntartásában és a megfelelő cél kiválasztásában!

A méregtelenítés és a léböjtkúrák

A tavasz közeledtével akarva-akaratlanul felmerül bennünk a megújulás, a megújítás érzése. Ahogy eljön a jó idő és az első napsugarak, egyre többen próbálunk meg valamilyen gyors eredményt, expressz méregtelenítést, vagy testi-lelki megújulást ígérő csodaszer vagy csodamódszer után nézni, hiszen úgy érezhetjük, hogy sejtjeink tele vannak felhalmozódott toxinokkal és salakanyagokkal, amelyektől meg akarunk szabadulni.

Felkészülés a bikiniszezonra

Szinte hihetetlen, de már csak alig két hónap, és megkezdődik az idei bikiniszezon! Habár még távolinak tűnhetnek a strandos és napozós programok, ha csúcsformába akarunk lendülni, az utolsó pillanatos megoldások helyett, érdemes már most elkezdeni a felkészülést!

Fitt-tippek a nyaraláshoz

Végre hivatalosan is nyakig úszkálunk a jó időben és jól lehet, hogy egyesek már túl is vannak rajta, de másoknak még csak most jön a NYARALÁS!

Tippek a mentes étkezéshez!

A legtöbbünk számára nem hangzik ismeretlenül az ételérzékenység, ételallergia, diéták fogalma és témaköre, sőt, nem okoz különösebb meglepetést az sem, ha egy ismerősünk, vagy családtagunk a következő találkozónk előtt bejelenti, hogy ilyen, vagy olyan megfontolásból ő már nem fogyaszt, húst, tejet, tojást, glutént, vagy bármilyen egyéb összetevőt. Ilyenkor természetes, hogy felmerül a kérdés, hogy hol együnk, melyik az az étterem, mely a széles választék mellet, kínál különböző “mentes-diétákhoz” alkalmazkodó fogásokat is.

kövess minket
instagramon

INSTAGRAM

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre a és értesülj időben újdonságokainkról!

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.