blog
Egy kis lépés a nagyobb jó felé – bevezetés a flexitariánus étrendbe
A különböző növényi alapú étrendek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, nemcsak az egészségre, de a környezetre gyakorolt jótékony hatásuk miatt is.
[cs_content][cs_element_section _id=”1″ ][cs_element_row _id=”2″ ][cs_element_column _id=”3″ ][cs_element_image _id=”4″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”5″ ][cs_element_text _id=”6″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][cs_element_section _id=”7″ ][cs_element_row _id=”8″ ][cs_element_column _id=”9″ ][cs_element_text _id=”10″ ][/cs_element_column][cs_element_column _id=”11″ ][cs_element_image _id=”12″ ][/cs_element_column][/cs_element_row][/cs_element_section][/cs_content]
ez is érdekelhet
A futás szeretete és mindenható ereje – 2. rész
Mindig is szerettem a kihívásokat, imádom legyőzni a korlátaimat, ezért úgy döntöttem, hogy idén teljesítem életem első Ironman versenyét
Stresszűzés jógával – avagy, hogyan kapcsol ki egy modern jógi?
Hosszú nyár után berobbant a szeptember. Érezzük a nyomást, a növekvő stresszt. Az egészségtudatosság szellemiségében elhoztuk nektek Szappan Petra (Petraflow) jógaoktatót, aki stresszűző gyakorlatokkal és praktikus tanácsokkal lát el minket a mindennapi feszültségek leküzdésére.
Élet gluténérzékenységgel
Minden megevett falatnak meghatározott útja van a szervezetünkben, ahogy végighalad a tápcsatornánkon.
Nyáron sem kell feladnod a futást – íme sporttippjeink a kánikulára!
A nyári meleg nem a legideálisabb körülmény a futók számára, viszont a szervezet sokkal ellenállóbb lesz a szélsőséges időjárási viszontagságokkal szemben…
A bor jótékony hatásai
5+1 Jótékony hatás, amiért különösen szeretjük a bort – de persze csak mértékkel!
Edzés a szabadban!
Gyarmati Panka snowboardos osztja meg velünk kedvenc szabadtéri edzését
