BLOG

simple step to
a happier & healthier you

A padthai misszió mindig is túlmutatott az egészséges, friss ételeken. Már az első éttermünk megnyitásakor is fontos volt számunkra, hogy aki betér hozzánk lelkileg is felfrissüljön, feltöltődve távozzon.

Célunk, hogy az élet három területén: a testmozgásén, a tiszta étkezésen és a lelki egyensúlyon keresztül szakértők bevonásával segítsünk megtalálni a harmóniát a mindennapokban.

4 kedvenc kirándulóhelyünk, ahol a padthairól sem kell lemondanod!

Bár a nyarat mindig fájdalmasan engedjük el, de vigasztaljanak az ősz nyújtotta tökéletes kirándulási lehetőségek.

A szénhidrátok pozitív oldala

Tánczos Lilla fitness edző és táplálkozási szakértő új blogposztunkban a jó és a rossz szénhidrátokról, és előbbiek szükségességéről mesél nekünk.

Amire mindenki várt: elindul a padthai wokbar házhozszállítás!

Augusztusban elindult a várva várt padthai-házhozszállítás tesztüzeme, első lépésként a budai oldal egy részén!

Bevezetés a KETO-ba

Bemutatjuk az utóbbi idők egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb diétáját.

A bor jótékony hatásai

5+1 Jótékony hatás, amiért különösen szeretjük a bort – de persze csak mértékkel!

Nyáron sem kell feladnod a futást – íme sporttippjeink a kánikulára!

Legújabb blogposztunkban Szántó Nelli, azaz @runelli osztja meg velünk a hőségben bevált futós-tippjeit! A nyári meleg nem a legideálisabb körülmény a futók számára, viszont a szervezet sokkal ellenállóbb lesz a szélsőséges időjárási viszontagságokkal szemben. Arról nem is beszélve, hogy nem választhatjuk meg, hogy a versenyen milyen időjárási körülmények fognak uralkodni, így kevésbé érhet meglepetés, ha […]

Élet gluténérzékenységgel

Dr. Juhász Dóra – vagy ahogy az internetes világ ismeri: Dori’s delicious dishes – már 5 éve bloggerkedik, nagyrészt az Instagram felületén.

Stresszűzés jógával – avagy, hogyan kapcsol ki egy modern jógi?

Hosszú nyár után berobbant a szeptember. Érezzük a nyomást, a növekvő stresszt. Az egészségtudatosság szellemiségében elhoztuk nektek Szappan Petra (Petraflow) jógaoktatót, aki stresszűző gyakorlatokkal és praktikus tanácsokkal lát el minket a mindennapi feszültségek leküzdésére. Nehéz a stresszről nem közhelyesen írni, hiszen legalább annyi cikk és szakirodalom foglalkozik vele, mint ahány helyről az életünkbe érkezik. Egy […]

A futás szeretete és mindenható ereje – 2. rész

Mai blogposztunkban Szántó Nelli, azaz @runellii folytatta beszámolóját futással kapcsolatos tanácsaival és élménybeszámolójával. A Runner’s World edzője – aki triatlon versenyző lévén korántsem csak a futásban van otthon – tanácsokat adott azok számára, akik szeretnének elkezdeni futni, vagy fejlődni a technikájukban. Második rész.

5 segítség az újévi fogadalmaid betartásához

Az alábbiakban összegyűjtöttünk néhány olyan telefonos alkalmazást, amik segíthetnek a fogadalmak betartásában.

kövess minket
instagramon

INSTAGRAM

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre a és értesülj időben újdonságokainkról!

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.